Farbschattierungen in der Schwangerschaft... 
mit Hilfe eines kunsttherapeutischen Workshops Entlastung in der Schwangerschaft erleben…!
Eine Schwangerschaft ist eine sehr prägende und besondere Zeit, die mit den vielfältigsten Gefühlen und Themen einhergeht. Neben Vorfreude, Hoffnung und dem Gefühl puren Glücks auf der einen Seite, können Stress, Sorgen und Unsicherheiten auf der anderen Seite auftreten.

Die vielfältigen ambivalenten Empfindungen kann man metaphorisch mit einer Farbpalette vergleichen, die sich im Schwangerschaftsverlauf fortwährend verändert, erweitert und die unterschiedlichsten Schattierungen aufweist. In diesem Workshop soll deine 'persönliche Farbpalette’ in einem wertfreien Austausch und über das gemeinsame Gestalten in einer Gruppe positiv eingefärbt werden. Es kann inspirierend und förderlich sein, sich gemeinsam den aufkommenden Gefühlen und Themen kreativ anzunähern und sie zu visualisieren. Anhand unterschiedlichster Methoden sollen eigene Ressourcen erweckt/ reaktiviert werden und eine Entlastung entstehen, um am Ende eine Selbstwirksamkeit zu spüren, die dich im weiteren Verlauf deiner Schwangerschaft und darüber hinaus begleiten.