Mittwoch, 31.01.24 | 19 Uhr Selflove – Verträume nicht dein Leben, lebe deinen Traum!

Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum!

Wann warst Du das letzte Mal völlig gegenwärtig? Absolut präsent. Im Hier und Jetzt. Der Zustand, wenn Körper und Geist am selben Ort sind. Achtsam!?

In diesem Kurs dreht sich alles um Kreativität, Achtsamkeit und SelbstLiebe.

Du darfst einfach mal abschalten! 

Wir starten mit einer kleinen Traumreise/ Meditation. Wenn du bereit bist starten wir eine kleine Gesprächsrunde... Thema Achtsamkeit und kombinieren das mit der Kreativität....einen kleinen Mutmacher, an dich Denker, Achtsamkeitshelfer... stellen wir her...

Das sind die Schwerpunkte in diesem Kurs

1. Charakterstärken bestimmen und darauf aufbauen 
2. Üben und Kultivieren von Achtsamkeit fördert unsere Fähigkeit, (wieder) selbstbestimmt zu leben

3. Glück und Wohlbefinden, Positives in dein tägliches Leben bringen

4. Sinn des Lebens und Verwirklichung, Ziele setzen und erreichen

• Dauer: 2 Stunden
• Ort: WunschaBunt, Duderstadt
•  inkl. Material 
• Teilnehmer max. 10